9.4.2013

9. dubna 2013 v 18:03 | El |  → Jídelníčky
První tři jídla jsem Vám už vysvětlila v minulém článku :D
Na dnešním jídelníčku se mi líbí, že v každé položce je zahrnuté ovoce nebo zelenina :) Chtěla bych v tom pokračovat a začít si dělat třeba ovocné a zeleninové šťávy, myslím, že se na jaro hodí :)
Snídaně:jahodový koktejl
Svačina:jahodový koktejl
Oběd:jahodový koktejl
Svačina:bílý jogurt s brusinkovou marmeládou
Večeře:špenátové těstoviny se špenátem posypané sýrem
Tekutiny:2l vody s citronem
Pohyb:Jillian Michaels Level 2, stepper


6029576867_2916094e9e_z_large
 


Komentáře

1 Pocahontas Pocahontas | Web | 9. dubna 2013 v 19:21 | Reagovat

Moc se mi líbí 2. svačina a večeře, to je pecka ;) a ten koktejl...3x? To nevím, jako ke svačině určitě, to bych nemohla vytknout, ale chtělo by to královskou snídani a obídek ;) ale pokud jsi byla v nějakém shonu, tak jednou za čas to neuškodí ;)

2 Dominique Dominique | Web | 9. dubna 2013 v 19:43 | Reagovat

tu večeři ti závidím, yummy:)

3 dona-gisele dona-gisele | E-mail | Web | 10. dubna 2013 v 5:56 | Reagovat

[1]: Souhlasím, taky bych dala jinou snídani (nebo do toho aspon rozmixovala vločky) a oběd dala jako oběd :) Ale co,když chutná, tak jo, ale asi né stále. Jinak počkej na takové ty červnové jahody, to bude teprve zážitek a koktejly budou ještě lepšíí :)

4 flairjoy flairjoy | Web | 10. dubna 2013 v 14:16 | Reagovat

Jídelníček je opravdu výbornej.
:) Je krásně lehkej a chutnej. :)
Mamka si tak dělá těstoviny se špenátem. Je to dobré (y)

5 moschinoo moschinoo | Web | 11. dubna 2013 v 10:49 | Reagovat

mńaam :) mě se zase líbí ten obídek! dnes to asi zkusím :) jinak ovocné a zeleninové šťávy prostě miluju! nejnověji jsem si ale oblíbila mléčno-ovocné koktejly :)) to je bobma! a v létě to bude takové osvěžující :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53