Čím si osladit život? :D aneb sladidla :)

21. dubna 2013 v 12:45 | El |  → Potravinové tipy
Dnešní článek bude o tom, čím sladím, co mi vyhovuje a co naopak ne :)

Hned v úvodu musím napsat, že dříve jsem pokrmy přislazovala nejrůznějšími umělými sladidly. Dnes už ale vím, že existuje řada studií, které prokazují jejich škodlivost. A hlavně je už tak konzumujeme ve stravě aniž by sme chtěli (např. i ve žvýkačkách Orbit, které si dávám skoro každý den), tak proč tu spotřebu ještě zbytečně zvyšovat například tím, že si umělým sladidlem osladím třeba čaj :)

1) Datlový sirup, Countrylife 50 - 60 Kč - můj momentální největší oblíbenec :)
Datle mám ráda a chuť sirupu je mi moc příjemná. Oproti běžnému cukru nepřekyseluje žaludek. Textura je určitě mnohem tekutější než med. Díky praktickýmu balení s ventilovým víčkem je snadný si nakapat na kaši dávku jakou potřebuju. Dalo by se s ním na jídlo i malovat! :D
Používám ho na ovesné kaše, do jogurtů, buchet, celozrnných sušenek.. Myslím že má všestranné využití :)
Chutná mi snad ještě víc než javorový sirup, a přitom je mnohem levnější :) U mě jasný vítěz všech sladidel! :)
2) Pšeničný sirup, Danfood, 34 Kč/410 g
Tady musím být kritická :) Asi jsem od něj čekala víc, než může splnit. Má takovou zvláštní pachuť, která je mi šíleně nepříjemná. Je to jen můj osobní názor a vjem, ale cítím skoro až rybynu. Je tuhej a to dost. Rozhodně tužší než med. Skoro ho nemůžu nabrat a tolik se táhne, že ty ,,provazce" co se táhnou za lžící vždy olepí sklenici :D
Já tedy pšeničný sirup určitě nedoporučuji, i když vím že své zastánce určitě má :)

Pšeničný sirup 410 ml SUNFOOD

3) Stévie, Rossman 89 Kč, v akci 69 Kč/100 tablet
O stévii jste už určitě slyšeli :) Jedná se o sladkou rostlinku, takže i přesto že je v tabletách, je to přírodní sladidlo a slazení s ní je bezpečné :) jedna tabelta = 0,125 kcal, takže je supr při hubnutí :)
Má snadné dávkování pomocí ,,tlačítka" nahoře :) Tabletky jsou velmi praktické a já s ní sladím např. teplé nápoje.
I ve stévii cítím takovou příchuť navíc, ale není to nic dramatickýho, sladím s ní ráda a určitě lepší jak nic :) Tabletky občas rozdrtím mezi dvěma lžičkama a vznikne mi prášek, kterým sladím např. vodu s citronem. To proto, že ve studené vodě by se tabletky hůře rozpouštěly. V prášku, ale i v tekuté formě se dá koupit také (opět v Rossmanu, od té samé značky).


4) Med :)
Tady moc nemá cenu Vám něco vysvětlovat :D každá ho známe :)
Osobně mám med moc ráda! Jako malá jsem ho nesnášela, obzvlášť na rohlíku nebo chlebu. Dnes ho ale v kaších miluju :) Sladím s ním ovesné, špaldové a jáhlové kaše. Med se během vaření v kaši krásně rozpustí a pěkně ji ochutí. V kombinaci se skořicí je navíc med supr i při hubnutí :) Slyšela jsem o něm, že prý je takový kouzelník, že nevadí ani lidem s cukrovkou! :) Med kupujeme přímo od včelaře.

To jsou asi tak všechna sladidla, která momentálně používám :) A čím sladíte vy? :)
El
 


Komentáře

1 Clair Clair | Web | 21. dubna 2013 v 18:56 | Reagovat

Já moc nesladím, ale když už tak medem :-)

2 flairjoythinbeautiful flairjoythinbeautiful | Web | 21. dubna 2013 v 19:16 | Reagovat

Taky moc nesladím.
A když už, tak taky medem. :)

3 Coco Coco | Web | 21. dubna 2013 v 19:19 | Reagovat

já moc nesladím, ale když už tak medem nebo cukrem, nic jiného nemáme...

4 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 21. dubna 2013 v 21:13 | Reagovat

super článok :)

5 Slečna S. Slečna S. | Web | 15. srpna 2013 v 1:37 | Reagovat

ta Stévie se mi celkem líbí, asi si to seženu :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53