Still the same

22. dubna 2013 v 9:21 | El |  → Diary
Ahoj kočky :)
Dnešní článek bude nejspíš trochu depresivní :D Já už opravdu nevím. 10.4. jsem tu psala, jak jsem ráda, že moje váha je 60,7 kg a že se těším, až bude začínat pětkou. Dnes, po dvanácti dnech, během kterých jsem cvičila a jedla dietně, vážím 61,4 kg. Jak je to fyzikálně možný? Mám ubrat kalorií? To mi pak ale jídla nebude stačit. Nebo hubnu, akorát pomalu? To bych byla ráda, ale takhle to do léta fakt nestihnu. Plavková sezona se blíží :( Já vím, v životě se nevyplácí tlačit na pilu. Ale tohle je fakt demotivující. Dokonce mě napadlo, že se teď nebudu vážit měsíc. Ale pokud pak bude na váze zase podobný číslo, tak mi fakt můžete rovnou volat sanitku a zamluvit mi místo v blázinci :D Co dělám špatně? Je pravda, že mám poslední dobou celkem nafouknutý břicho, ale to s tím snad zas tak nesouvisí, jím tak, jak mám. Žádný hříchy, žádný slazený nápoje.. Nemám, kde bych ty kalorie jinde brala, než z dietního jídla. Pokud Vás cokoli napadne, napiště mi to, prosím, budu moc ráda za jakoukoli radu nebo nápad :) El

 


Komentáře

1 nicole nicole | 22. dubna 2013 v 10:24 | Reagovat

Milá El, na váhu se vubec nekoukej, není vubec důležitá- místo toho se radši měř. :) měření je mnohem přesnější, i když nejlepší měřič a váha je zrcadlo :D ale naprosto tě chápu, že po snažení chceš vidět nějaké výsledky, ale všechno má svůj čas... neznamená, že pokud na začátku hubnutí si třeba ztrácela kilo za týden, tak že to tak musí být i teď. ze začátku to jde snadno, že:D

ale hlavně si musíš uvědomit, že svaly jsou TĚŽŠÍ než tuk. koukni třeba na tumblr, kdy nějaká slečna vážila 45kg, měla postavu prostě vyzáblou a žádný svaly... a jakmile pak vážila 55kg, tak měla postavu o mnohem lepší a ani by jsi neřekla, že váží 55kg. :)

chce to čas, trpělivost a hlavně si věř :) přeji hodně štěstí :)

2 El El | Web | 22. dubna 2013 v 10:57 | Reagovat

Moc děkuji Nicole! :) Snad máš pravdu. Říká se, že ze začátku to jde líp, ale když to tak vezmu, tak pořád jsem spíš na začátku než konci. Mám zhubnutý 4 kila a zbývá jich 7-8 :)zas je fakt že na centimetry jsem ubrala :) [1]:

3 Banana Banana | Web | 22. dubna 2013 v 16:15 | Reagovat

to se mi stává docela často..
záleží, jestli třeba cvičíš, tak je možný že jsi nabrala svalovou hmotu, a proto to vyšší číslo

ale jak už bylo zmíněno, na váhu moc nekoukej (i když zrovna já bych ti radit neměla, vážim se docela často:D), spíš podle pocitu a oblečení
taky jsem četla že na váhu může mít vliv třeba menstruace..

prostě hlavně nepropadej panice, nic se neděje, to kilo bude rychle dole ani nebudeš vědět jak;)

4 Vicky Vicky | Web | 22. dubna 2013 v 18:42 | Reagovat

Nedělej si starosti, váha si občas dělá co chce. Je docela dost důvodů, od toho že jsi nafouklá po tom, že jsi přibrala na svalech. Ale jak radily holky nahoře, měření je lepší... hlavně se kvůli tomu moc nestresuj, pokud všechno děláš dobře, je to fajn ;)

5 Coco Coco | Web | 22. dubna 2013 v 19:02 | Reagovat

stává se to, ale zkus si dát pozor v jídle nejen na tuky ale i na sacharidy...nebo je taky možné to, že cvičíš tak moc, že se ti vytvořila svalová hmota, a tak vážíš víc...nevím no, mě by to uplně zrušilo...drž se

6 Theresa Theresa | Web | 22. dubna 2013 v 19:28 | Reagovat

Nemáš třeba krámy? :/ Taky to teď mám podobné (viz. zprávy na facebooku :D).
Opravdu nevím.. Ale některé komenty nademnou mají možná pravdu.

7 Rose Rose | Web | 22. dubna 2013 v 20:57 | Reagovat

Možná, že si nabrala hodně svalůů ;)) I když vím, že nejkrásnější je TO číslo na váze.. Co zkusit jíst malinko méně a méně sportovat? Jinak nevím ://
Jj, moc ráda spřátelím ;))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53