3.5.2013

3. května 2013 v 18:30 | El |  → Jídelníčky
Víte co mi začíná chybět? Dobrá vláknina. Dřív jsem jí jedla pořád. Musím ji zas koupit :)
Dneska mě vážně překvapilo, jak skvěle chutnaly sušený štvestky v bílým jogurtu! :)
Ležely mi v lednici už snad dva měsíce a nějak se mi do nich nechtělo :D ale dobrůtka :)
Dnes jsem taková unavená, že mám náladu si jen lehnout do peřin s teplým čajem a podívat se na film Romeo a Julie, který na svým blogu doporučovala Skinny bitch. Ještě jsem to neviděla, těším se :)
Snídaně:Bebe mini s mlékem
Svačina:bílý jogurt s datlovým sirupem a mandlema
Oběd:zeleninová polévka, krajíc celozrnného chleba s brokolicovou pomazánkou
Svačina:bílý jogurt se sušenýma štvestkama a datlovým sirupem
Večeře:2 krajíce celozrnného chleba s brokolicovou pomazánkou, 2 papriky
Tekutiny:Zelený čaj s citronem 1l, káva s mlékem, voda s citronem
Pohyb:rozcvička: Sexy and I know it, ruce, celulitida, squat challenge, břicho



Moje dnešní rozcvička :)
,,I'm sexy and I know it!":D

 


Komentáře

1 flairjoythinbeautiful flairjoythinbeautiful | Web | 3. května 2013 v 19:02 | Reagovat

krásný jídelníček :)
Mě teď hrozně bolí hlava a jsem taky dost unavená..A dobrá vláknina je supr :)

2 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 3. května 2013 v 20:05 | Reagovat

Krásné to máš! :)

3 Blair Blair | Web | 3. května 2013 v 20:42 | Reagovat

Mas to krasne :) nechces sa spriatelit ? :)

4 Andee Andee | Web | 3. května 2013 v 22:15 | Reagovat

Zlatko, super jídelák ;-) Romea a Julii jsem mívala v kompu než se nedávno seknul :-D taky doporučuju,se Skinny Bitch máme dost podobný vkus :-) četla jsem to i ve psané verzi, vlastně je Shakespeare jediný povinný autor ke kterému nemám přirozený odpor :-D

5 baryys-caro baryys-caro | Web | 3. května 2013 v 22:20 | Reagovat

ta rozvička je super taky budu muset zkusit :D

6 del Christie del Christie | Web | 3. května 2013 v 23:01 | Reagovat

Krásný, jsi vážně skvělá!
Nespřátelila by jsi, prosím? :)
Odepiš na můj blog, Christie. :-)

7 Banana Banana | Web | 4. května 2013 v 5:25 | Reagovat

krásný jídelníček! jinak děkuju moc za komentář k mému předchozímu článku, vážně mi to pomohlo a nakoplo, doufám že se mi už další takový kiks nestane...

jinak super rozcvička, asi zkusím!:)

8 Mell Mell | Web | 4. května 2013 v 11:33 | Reagovat

krásný jídelák :) dobrou vlákninu jsem měla pár krát, ale moc mě nezaujala, lepší mi připadají ty jejich musli tyčinky :)

9 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 4. května 2013 v 16:08 | Reagovat

Máš to super! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53