Raining day

3. května 2013 v 9:08 | El |  → Diary
Ahooj kočičky!
Přeji krásný pátek! :)
Asi týden jsem tu nebyla, pořád jsem někde lítala, takže jsem se skoro nedostala ke svému pc :)
Vracím se v plným nasazení a strašně natěšená, chybělo mi to tu!
S hubnutím jsem ale celou dobu pokračovala. Je pravda, že poslední asi 3 dny byly volnější, ale žádný přežírání se nekonalo, jen jsem si dala sem tam pivko, nebo kousek pizzy s přáteli, ale takový věci bych si neodpírala - jedno z mých pravidel je, že hubnutí je hubnutí, ale když se koná nějaká akce s kámošema, tak bych si jí měla užít se vším všudy. Samozřejmě tím nemyslím využít situace a sníst vše na co přijdu :D ale něco si v takových chvílích dovolit. Snad víte jak to myslím :)
Z mého šatníku jsem vytáhla pár věcí, které mi byly kolem Vánoc zoufale malé, ale teď mi sednou perfektně.
To mě moc těší, je to jako mít nový oblečení :D Přitom se jen do svýho oblečení nově vlezu :D
Taky jsem si počítala, kolik kalorií za den průměrně při hubnutí přijmu, je to kolem 5623 kJ/1345 kcal a nevím, jestli to není moc. Když jsem hubla dřív, vím že jsem kalorií přijímala méně. Možná ale, že i to byl důvod, proč jsem si váhu neudržela a dnes musím hubnout znovu :D Radši to nechám, jak to je, když to má výsledky :)
A teď Vás jdu konečně obejít, nemůžu se dočkat, až si přečtu, co je u Vás novýho! :) El

 


Komentáře

1 Theresa Theresa | Web | 3. května 2013 v 10:39 | Reagovat

Tak to ti gratuluju! :) Taky si pořád nepřipdanu jak kandidát do plavek, ale tak už musím začít makat.

2 Nikol-ana Nikol-ana | Web | 3. května 2013 v 12:12 | Reagovat

Super písnička, jinak jsem také poslední dobou trošku víc hřešila :-D Ale co, hubnutí přece nemá být trápení

3 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 3. května 2013 v 13:47 | Reagovat

Gratuluji :) hlavní je,že sis to užila s kamarády a nějaká pizza a pivo je totálně mimo :) já myslím,že je to super,když ti to tak vyhovuje neměň ;) já taky jím cca v takovémhle počtu kJ :)

4 Andee Andee | Web | 3. května 2013 v 13:59 | Reagovat

Zlatko, tak to ti gratuluju, mám úchylku na krásně naaranžované jídlo takže mi možná ani nedošlo, že vypadá tak vyumělkovaně že na něj přejdou chutě, ale já mám poslední dobou chuť na všechno :-D
Tvé hubnutí chápu, člověk vážně nemůže být bezchybný, zvlášť když by to svým ošklíbáním kazil i ostatním, žijeme jen jednou tak proč si odpírat každou blbost když stačí u jídla přemýšlet a to si myslím, že umíš ;-)
1345 kcal je moc pěkné, když vezmu v úvahu tvůj bazální matabolismus pro tvou současnou váhu, takže s číslem, které mě by mělo stačit pro udržení váhy krásně zdravě hubneš ;-)

5 Eevee Eevee | E-mail | Web | 3. května 2013 v 14:15 | Reagovat

myslím že s těma kaloriema je to tak akorát :).. podle byzálu bys to měla akorát a když se k tomu hejbeš tak ěnjakej ten přebyteček spálíš jak nic :).. jop tenhle týden byl opravdu hodně nabitej ,ani já sem se pomalu nezastavila :D :).. ale super že už si zase tady :). .a s těma akcema s kamarády:).. máme na to úplně stejnej názor :).. protože si taky myslím, že když si člověk jednou za čas vyhodí z kopýtka, nic se nestane a bude to mít daleko menší důsledky než když si bude furt odpírat a pak se přežere .. no well done :).. drž se kočko :)

6 Eevee Eevee | E-mail | Web | 3. května 2013 v 14:17 | Reagovat

jo a mimochodem Bítov to nebyl :D ... Tam se mi ti psi jako malý děsně líbili :D.. tohle bylo v Budišově jestli tušíš kde to je :D.. protože když víš kde je bítov ... tak bys mohla znát i budišov :D.. btw. můžu se zeptat z kterýho kraje jsi ? :D vypadá to že bys to tady v těch končinách mohla znát :D

7 Katie Katie | Web | 3. května 2013 v 14:25 | Reagovat

Žena v našem věku by měla jíst 1500-2000 kalorií.

A jelikož jsi stejně vysoká, jako já, tak ten počet kalorií, co jsi snědla je tvůj bazální metabolismus.

Když sníš 1 500, tak nepřibereš, ani při 1600:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53