Tvrději :D

11. května 2013 v 16:39 | El |  → Diary
Ano, přesně tak :D Chci do toho jít tvrději. Do teď jsem se snažila a výsledky jsou opravdu znát (na váhu jsem dlouho nevlezla, takže v tomto ohledu nemohu posoudit). Oblečení a centimetry mluví jasně :) Jsem za to ráda :) Ale ještě to není ideál. Na sukni bych si ještě netroufla. Tak nějak mám chuť makat ještě víc, léto se blíží! :)

Nová pravidla zní:
- začínat den vodou s jablečným octem
- vypít alespoň 1,5 l čisté vody nebo zeleného čaje za den
- hlídat si kalorie, které denně přijmu
- cvičit každý den (i kdybych byla u přítele a můj pohyb by měla být jen procházka a dřepy)
- jíst hodně ovoce a zeleniny (ano, jsem člověk, kterej si dá radši musli tyčinku než jablko :D)
- omezit sacharidy z pečiva a těstovin (jíst knackebroty a Racio chlebíčky)

Takže od zítřka de budu držet tohoto novýho režimu a začnu ráno s tím nechutným jablečným octem :D
Možná je to jen pověra, že se po něm hubne, ale co když ne? :D


PS: Já vím, v tom videu je Christina Aguilera taková trošku umělá, ale stejně na ní musím zírat s pusou dokořán, vyzařuje z ní ohromná sebedůvěra a to na ní nemůžu přestat obdivovat :)
 


Komentáře

1 Theresa Theresa | Web | 11. května 2013 v 16:46 | Reagovat

Děkuju za link! :D Ano rodina je bohužel děsně tvrdohlavá a nedá si říct -_-..Ach ta naša família.
Jinak nádherný článek! :) Christinu obdivuju za její sebevědomí a charisma :D! A ostatně, podle mě jí sluší stejně jako některým Kardashiankám být oplácanější než vychrtlina ;). Lucky one. Jinak jsem slyšela že jablečný ocet je dobrý na pleť, takže to rozhodně zkus! :)

2 baryys-caro baryys-caro | Web | 11. května 2013 v 18:26 | Reagovat

já měla Christinu ráda, i když o ní psali jak je tlustá atd.... líbí se mi její hlas :) budu ti držet palce :)

3 Olivia Olivia | Web | 11. května 2013 v 18:51 | Reagovat

K jablečnému octu jsem si tvrdě vyšlapávala cestičku strašně dlouho, ale časem jsem si zvykla a už mi to nepřijde tak odporný jako na začátku!:D Nevím jak je to s hubnutím, někde jsem četla že prý nakopne organismus, ale mě pomáhá s trávením a to musím říct že na to je výbornej!:)

4 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 11. května 2013 v 19:59 | Reagovat

Držím ti palce :)
Mě se Christina líbí i když je "macatější" to samí třeba Kardashian family :) je mi sympatická :)

5 nana nana | Web | 11. května 2013 v 22:11 | Reagovat

jablčný ocot? to skúsim :D určite daj vedieť či s ním cítiš nejaký rozdiel

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53