Váha a tak dál :)

6. června 2013 v 12:01 | El |  → Diary

Ahooj kočky :)
Dnes ráno jsem to nevydržela a vlezla na váhu, abych sečetla škody (nadbytečná kila :D) po přejídacím období.
A musím říct, čekala jsem to mnohem horší! :) Vážím 60,9 kg. Je to divné, ale u šedesátky jsem s hubnutím skončila, než jsem se začala přejídat. Takže i když se to dá zaokrouhlit na 61 kg, není to pro mě v závěru taková prohra :) Naopak! Dá se říct, že mohu pokračovat, kde jsem přestala :) Ani tomu nemohu uvěřit! :)
Třeba to do léta opravdu stihnu... :)
Definitivně jsem se rozhodla pro koupi kuchyňské váhy, i přesto, že jste mě některé varovaly před závislostí na vážení :D Chci mít přehled kolik energie přijímám a získat dobrý odhad :) Chci tuto :)

Snídaně:- spánek -
Svačina:meruňkové podmáslí s Dobrou vlákninou (187 kcal)
Oběd:polévka z červené čočky s nivou a čerstvou bazalkou, celozrnná kaiserka (275 kcal)
Svačina:jogurt s ovesnýma vločkama a kousky zeleného jablka, datlový sirup (212 kcal)
Večeře:polévka z červené čočky se sýrem fitness, nivou, bazalkou, 2 x knuspi (231 kcal)
Tekutiny:250 ml vody s jabl. octem, 1,5l čisté vody
Pohyb:Jillian Michaels 30DS Level 1, posilování rukou


↓ ↓ ↓ Poslední dny ji poslouchám pořád, podělím se s vámi! ↓ ↓ ↓

 


Komentáře

1 Nikol-ana Nikol-ana | Web | 6. června 2013 v 13:59 | Reagovat

písnička krásná :-) A držím ti palce,dneska to máš pěkné:*

2 femme-mince femme-mince | Web | 6. června 2013 v 14:12 | Reagovat

Máš bezvadnou váhu. Také jsem měla kdysi šedesátku jako hodnotu, na které jsem se zasekla a pak nabrala. Doufám, že ti další shazování půjde dobře jako dosud :-) A ta kuchyňská váha je pěkná :-))

3 Zoey* Zoey* | Web | 6. června 2013 v 14:41 | Reagovat

Máš toho maličkp ..

4 Nix* Nix* | Web | 6. června 2013 v 15:32 | Reagovat

Kuchyňská váha je nejlepší! :D Pořád kontroluju, jestli třeba jogurt váží fakt tolik, kolik ja ně něm napsany :D

5 Zoey* Zoey* | Web | 6. června 2013 v 15:56 | Reagovat

Jojo jsem na veterině :D ono víc lidí si myslelo že jsem v nemocnici :D a ty brusle- jsem v pohodě- miniaturní odřenina  a hodne povrchává na zápěstí, o trošku větší na boku kolene a největší je na stehně :) žiju :D
jo a s tím jídelníčkem- ted uz to máš supr :)

6 andee-perfect andee-perfect | 6. června 2013 v 16:12 | Reagovat

Kuchyňská váha... další bláznivka posedlá kontrolou natolik, aby si musí zaplatit novou závislost... ale já ti rozumím :-D vybrala sis skvělou, mám podobnou, jen bez misky :-D nakupování přes internet moc nemusím, radši se pěkně projdu do krámu, to, co chci si pořádně prohlídnu a když to je blbý můžu si stěžovat sama na sebe :-D v jídelníčku toho máš malinko, tímhle tempem to do léta nejenže stihneš, ale ještě mě předeženeš :-D málo pití, ale věřím, že to není konečný stav :-) taky budu muset napravovat nějaké ty prohřeškay až mi půjde chodit - a to dneska vážně není :-D

7 moschinoo moschinoo | Web | 6. června 2013 v 17:52 | Reagovat

mňaaam, tak ta polévka ovšem zní výborně :-) a i já mám kolem 60, ale myslím že do léta naším stylem půjdou tak 3-4 kilča ne? :-) držím palce...

8 Eevee Eevee | E-mail | Web | 6. června 2013 v 18:10 | Reagovat

Krásnej jídelníček :).. Ta písnička je božíí :) :D taky na ní už pár dní pěkně ujíždím :D .. jinak s tou váhou :D budeš závislá :D já tomu taky nevěřila a teď bez toho skoro nedám ránu :D ... a jinak tu váhu Ti upřímně závidím :D

9 Baryys Baryys | Web | 6. června 2013 v 18:53 | Reagovat

je super, že jsi nic nepřibrala :) do léta to stihneš neboj :) jinak skvělý jídelníček :)

10 Vaness . Vaness . | Web | 6. června 2013 v 19:32 | Reagovat

Gratuluju k váze :))
Tu písničku miluju :)

11 gianna-ana gianna-ana | Web | 6. června 2013 v 19:43 | Reagovat

Máš to super! Můžu se zeptat jaký je to podmáslí? xD. Asi si ho taky zajdu koupit. Nemá to ani moc kalorií jak se koukám.. :))

12 Theresa Theresa | Web | 6. června 2013 v 19:50 | Reagovat

Krása! :) To je zvláštní, ale většinou vždycky očekáváme horší hmotnost než ve skutečnosti je :P :D!(musím zaklepat)

13 nana nana | Web | 6. června 2013 v 20:18 | Reagovat

do leta to dáš ;)

14 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 7. června 2013 v 12:54 | Reagovat

O přežírání mi ani nemluv... máš úžasnou váhu ;) máš to super :)

15 Karol Karol | Web | 7. června 2013 v 21:28 | Reagovat

hlavně, že jsi odhodlaná pokračovat, někomu po kiksu dojde vůle :(

16 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 9. června 2013 v 0:56 | Reagovat

Váha je super:) často ked som si na nu už zvykla ked som to nemala odvážené alebo ked som pri niečom nevedela kolko to má kj tak som to ani nejedla, proste to nešlo :D

17 lisbethlorraine lisbethlorraine | Web | 14. června 2013 v 20:04 | Reagovat

gratuluju k váze :) jinak já s vážením jídla zkušenosti nemám, už mi to příjde moc přehnaný, ale asi je to účinný ;) hodně štěstí :)

18 Rose Rose | Web | 16. června 2013 v 20:38 | Reagovat

Krásná váha!! :*

19 Lady Morgan Lady Morgan | Web | 19. června 2013 v 23:34 | Reagovat

mě by teda asi nebavilo si všechno vážit :D ale tak proč ne :D

20 Eve* Eve* | E-mail | Web | 24. června 2013 v 9:09 | Reagovat

Celkem pěkné. Btw. nespřátelíš?

21 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 24. června 2013 v 10:51 | Reagovat

Krásný jídelníček :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53