Vzducholoď

5. července 2013 v 20:58 | El |  → Diary
Ahojte kočky,
nevím čím to je, ale poslední dobou mám šíleně nafouklý břicho. Když jsem začínala s 30 Days shred a celkově cvičením, tak se už po pár dnech krásně srovnalo a vypadalo ploše. Ale poslední dny je to hrůza! Vypadám jak těhotná! (což nejsem :D) Je pravda, že jsem to zrovna dostala, ale nechce se mi věřit, že by to bylo jen tím. Přeměřila jsem se, na stehnech a přes zadek mám úbytek cm, ale na břiše mi centimetry přibyly. Takže fakt jen to břicho. Netušíte čím by to mohlo být? Že by kvůli perlivýmu pití? Je fakt že když jsem pila jen čistou vodu, tak jsem tento problém neměla.

Dnešní jídelníček kvůli spánku není moc zajímavej :D Ale ten salát byl výborný! Dietní, svěží.. prostě paráda, budu si ho dělat rozhodně častěji, možná sem hodím i recept :)
A zítra, slibuju, vstanu brzo, ráno si zacvičím, a dám si ke každé svačině nějaký ovoce a už žádný alkohol! :D

Snídaně:-spánek-
Svačina:-spánek-
Oběd:těstovinový salát s rajčaty, olivami, balkánským sýrem a ledovým salátem
Svačina:0,3l medového piva, 1dcl bílého vína
Večeře:těstovinový salát s rajčaty, olivami, balkánským sýrem a ledovým salátem
Pití:Cola light, voda, Matoni citron
Pohyb:
  • 30 Days shred Level 1/Day 8
  • kalanetika
 


Komentáře

1 Biby ♥ Biby ♥ | Web | 5. července 2013 v 21:16 | Reagovat

No, to nafúknuté bruško môže byť aj od toho medového piva, rajčín, olív, syru, alebo aj coly.

2 Katie~ Katie~ | Web | 5. července 2013 v 21:47 | Reagovat

Tiež to obšas mávam. Inak ten úbytok cm je kvôli 30 Day Sred? :) no hádam ubytok pojde aj tam :)

3 Andee Andee | Web | 5. července 2013 v 21:59 | Reagovat

Díky za pochvalu článku, zlato :-*
Víš, já bych jim to řekla i kdyby to nebyla pravda, protože jak je znám, říct jen že nemám zájem, začali by mě přesvědčovat a kdesi cosi... nicméně už s tím tolik nešílím jako dřív, ale mít tu možnost, neváhám :-D
Přesně ti rozumím, jak to myslíš, já to mám podobně, když koukám na film, kde se tancuje, chci být tanečnice, když na krasobruslení tak krasobruslařka, stejně se zpěvem, všemi možnými druhy sportů, dokonce občas i chirurgiemi a kriminálkami - a když jsem nekoukala na nic jinýho než na upíří filmy, bylo tedy  logické, že jsem chtěla být upírka... ještě že mě nebaví horory, válečný filmy a všechno to vědecko-vesmírný sci-fi :-DDD
jídelníček máš úžasný ;-)

4 Zoey* Zoey* | Web | 6. července 2013 v 8:44 | Reagovat

Budu si to užívat ;) a z jídla si nic moc nedělám :P
krásný ty saláty :*  a to bříško- to bude asi tou perlivou vodou no :)

5 merveilles merveilles | E-mail | Web | 6. července 2013 v 10:24 | Reagovat

Může to být i ten menzes ;) Já mám vždycky břicho jak balon pak :D Jinak to máš krásný :)

6 Erin Erin | Web | 6. července 2013 v 12:00 | Reagovat

kvůli tomu pití by to být mohlo, ale nejsem si jistá, jídelák máš moc pěkný a pohyb taky :)

7 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 6. července 2013 v 15:49 | Reagovat

Já myslím,že to bude těmi dámskými problémy,ale taky to může být tou colou :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53