5.9.

5. září 2013 v 16:48 | El |  → Jídelníčky
Ahoj kočky,
jsem zpátky a přináším vám o mně dvě zprávy. Jednu dobrou a jednu špatnou. Ta špatná je, že jsem nějak povolila ve svých zásadách a minulý týden jsem necvičila a jedla normálně. Ne že bych se přejídala, ale jedla jsem normální jídla, ne dietní. Ta dobrá zpráva je, že se to na váze nijak zvlášť nepodepsalo. Nevím co se stalo, jako bych zlenivěla. Samozřejmě to ovlivňuje moji náladu, což mi vadí. Když situace není perfektní, jako by měl můj život na sobě kaz. Chci znovu nabrat dech a dokončit to. Ode dneška se budu zase snažit. Dělám to pro sebe a nikdo jiný to za mně neudělá. Jediné si přeji je, aby to pro mě přestala být povinnost a znovu se z toho stala zábava... to je totiž ta nejlepší cesta :)

Snídaně:-spánek-
Svačina:-spánek-
Oběd:špaldová kaše Nomina, skořice, datlový sirup, rozinky
Svačina:banánový koktejl (banán, polotučné mléko, stévie, špetka skořice)
Večeře:doplním
Pití:voda, voda s jablečným octem
Pohyb:doplním



Alívio Imediato | via Tumblr
 


Komentáře

1 Karol Karol | Web | 5. září 2013 v 21:10 | Reagovat

Taky jsem vždycky akorát protivná, když něco poruším, ale ten den (den na jedničku) to je pocit za milion! :)

2 Andee Andee | Web | 5. září 2013 v 23:44 | Reagovat

Taky poslední dobou lenivím a sama se za to nenávidím ale jsem furt utahaná ze školy tak to svádím na to :-D

3 lisbethlorraine lisbethlorraine | Web | 6. září 2013 v 9:41 | Reagovat

souhlasím s Karol, že nejlepší pocit je si večer říct, že jsem všechno zvládla, tak jaxem chtěla :) držím pěsti, ať zas rychle najedeš do starých kolejí.. zvládnem to

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53